توضیحات

خرید آنلاین مایو دو‌تیکه MA-Z206

بیکینی لباس شنای دوتکه زنانه‌ای است که قطعه بالاتنه‌اش مثل سوتین، سینه‌ها را می‌پوشاند و قطعه پایین‌ تنه‌اش از پشت، نشیمنگاه و از جلو شرمگاه را مستتر می‌کند. ولی ناف و دیگر قسمت‌های بدن برهنه می‌مانند. اندازه‌ی بالاتنه و پایین‌تنه‌ی بیکینی در گونه‌های مختلف آن متفاوت است. برخی گونه‌های بیکینی سینه‌ها، شرمگاه، و نشیمنگاه را کاملاً می‌پوشانند؛ گونه‌های دیگر طرح‌های فانتزی‌تری دارند و ممکن است تنها قسمتی از سینه و ناحیهٔ تناسلی را بپوشانند.

آیا شنا از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند؟

اگر نگران سلامتی قلب خود هستید، شنای منظم می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌های قلبی کمک کند.

فشار خون بالا و کلسترول

فشار خون بالا یکی از مشکلات بزرگی است که می‌تواند در میان افرادی که به طور منظم ورزش نمی‌کنند بوجود آید. بزرگسالانی که هیچگونه ورزش و فعالیت بدنی انجام نمی‌دهند سه برابر بیشتر در معرض خطر فشار خون بالا هستند. کلسترول کلمه دیگری است که اغلب در رابطه با بیماری‌های قلبی استفاده می‌شود. این یک ماده چربی ضروری است که در خون یافت می‌شود و به عملکرد طبیعی بدن کمک می‌کند. داشتن سطح بالایی از کلسترول می‌تواند منجر به انواع بیماری‌های جدی دیگر شود. که شامل تنگی عروق، حملات قلبی، سکته مغزی و سکته‌های خفیف است.

شنا به مدت نیم ساعت و حداقل سه بار در هفته می‌تواند به طور قابل توجهی سطح فشار خون را کاهش دهد. این به شما کمک می‌کند تا کنترل سطح کلسترول خود را حفظ کنید. خاصیت سوزاندن چربی در شنا به مدت ۳۰ دقیقه احتمال کاهش کلسترول را افزایش می‌دهد. شنا متابولیسم شما را افزایش می‌دهد. ۳۰ دقیقه ورزش در استخر ارزش ۴۵ دقیقه ورزش زمینی را دارد.

محصولات مرتبط: وسایل شنا ، عینک شنا ، مایو زنانه ، مایو مردانه