توضیحات

لباس یوگا استرچ نخی نایک

لباس یوگا استرچ نخی نایک باید راحت باشد و به بدن شما اجازه خم شدن، کشیده شدن و … را بدهد. یوگا ورزشی جسمی و روانی است که در شبه قاره هند و توسط هندو ها به وجود آمده است. واژه یوگا در اصل از واژه “یوج” در زبان سانسکریت که به معنی یکپارچه سازی و یگانگی آمده است.

معنای کلمه یوگا

یوگا به معنی کنترل کردن نیز هست که معرف این است که در یوگا به کنترل تن و فکر اهمیت بسیار بالایی داده می شود. حرکات مختلف یوگا باعث تقویت جریان تقویت جریان خون می شوند و کیفیت زندگی و سلامت ما را افزایش می دهند. تمرینات یوگا نه فقط برای تقویت قوای جسمانی که به سلامت روح و همه جنبه های زندگی هم توجه دارد. در اصل هشت مرحله یوگا دستورالعملی برای رشد شخصی افراد و رسیدن به هماهنگی جسم و روح است.

فواید یوگا

از فواید یوگا می توان به تقویت در دقت و تمرکز،کاهش روند پیری و استرس، تقویت اعتماد به نفس و مثبت گرایی و … اشاره کرد.

یکی از از ویژگی هایی که لباس یوگا باید داشته باشد، حفظ راحتی شماست. از آن جایی ورزش یوگا شامل حرکات مختلف می شود بنابراین لباس یوگا باید به شما این آزادی را در انجام حرکات مختلف بدهد. همچنین لباس یوگا باید به خوبی متناسب با بدن باشد و روی بدن قرار بگیرد. لباس یوگا باید کاملا اندازه بدن باشد و نه خیلی تنگ و نه خیلی گشاد باشد.

درباره لباس یوگا

جنس: نخی
کاملا خنک و مناسب فصل تابستان

تک سایز ۳۸-۴۰
در رنگ های مشخص شده در گالری تصاویر
برند: نایک

.