توضیحات

چرا باید دستکش بدنسازی داشته باشم؟

دستکش‌های بدنسازی یکی مهمترین وسایل هنگام انجام تمرینات ورزشی هستند و هر کس که علاقه‌مند به تمرینات حرفه‌ای است برای امنیت خودش باید از آنها استفاده کند.

فرقی نمی‌کند که یک بدنساز حرفه‌ای باشید یا یک تازه‌کار، چرا که این دستکش‌ها از شما در برابر آسیب‌دیدگی‌های احتمالی محافظت می‌کنند و در داشتن تمرینی بهینه به شما کمک می‌کنند.

دستکش بدنسازی من باید چه شکلی باشد؟

حال که ضرورت استفاده از یک دستکش بدنسازی مناسب را می‌دانیم، به بررسی این نکته می‌پردازیم که برای انتخاب بهترین دستکش باید به چه نکاتی توجه کنید.

اولین و مهمترین ویژگی‌ای که یک دستکش مناسب بدنسازی باید داشته باشد، اندازه‌ی آن است.

چرا که اگر بیش از اندازه برای دست شما بزرگ باشد هنگام برداشتن وزنه‌های سنگین با خطر لیز خوردن آن و آسیب‌دیدگی مواجه خواهید شد.

همچنین اگر دستکشی که انتخاب می‌کنید به اندازه‌ای کوچک باشد که اجازه‌ی حرکت راحت انگشتان را به شما ندهد، هنگام کار با دستگاه‌ها، میله‌ها و وزنه‌ها شما را با مشکل مواجه می‌کند.

نکته‌ی دیگر در انتخاب یک دستکش مناسب بدنسازی، انعطاف‌پذیر بودن آن است. دستکش باید از انعطاف لازم برخوردار باشد تا به شما اجازه‌ی انجام هر نوع تمرینی را بدهد.

یک دستکش حرفه‌ای بدنسازی خاصیت الاستیکی دارد که باعث می‌شود کف دستکش هنگام کار با وزنه به شکل آن درآمده و قدرت گرفتن فوق‌العاده‌ای به شما می‌دهد.

این امر باعث می‌شود با اطمینان بیشتری به انجام تمرین بپردازید و نگران لیز خوردن وزنه نباشید.

آخرین نکته که بسیار مهم هم است کیفیت ساخت دستکش و جنس آن است.

یک دستکش بدنسازی اصل از کیفیت بالایی برخوردار است که به آن دوام و استقامت بالایی برای استفاده‌ی طولانی مدت می‌دهد و شما می‌توانید زمان زیادی با آن به تمرین بپردازید.

همچنین دستکش‌های بدنسازی می‌توانند از جنس‌های مختلفی مانند چرم، جیر، پلی‌استر و غیره ساخته شده باشند.

 فواید دستکش بدنسازی

• افزایش قدرت در گرفتن وزنه

  مواد استفاده شده در این دستکش‌ها دارای خاصیت ارتجاعی هستند.
  اگر اندازه‌ی دستکش مناسب شما باشد، حمایت بسیار زیادی از مچ شما انجام می‌شود و به شما این اجازه را می‌دهد که به شکلی بهینه از وزنه‌های سنگین‌تر استفاده کنید.

  بنابراین قبل از خرید دستکش اطمینان حاصل کنید که اندازه‌ی مناسبی را انتخاب می‌کنید و به بهترین شکل ممکن دستان شما را می‌پوشاند.

• محافظت تضمینی
  

  اگر می‌خواهید به صورت پیوسته به تمرین بپردازید و از جلسات تمرینی خود بهترین نتیجه را بگیرید امنیت از ضروریات است.
  دستکش‌های بدنسازی شما را در مقابل آسیب‌دیدگی، بریدگی و کبودی مصون نگه می‌دارند.

  آسیب‌دیدگی تمرین را طاقت‌فرسا کرده و در بلند مدت شما را ناامید می‌کند.
  بنابراین با استفاده از یک دستکش مناسب بدنسازی به صورت پیوسته تمرین کرده و به سرعت پیشرفت می‌کنید.

• عملکرد بهتر
  

  با استفاده از این دستکش‌ها عملکرد بهتری حین تمرین خواهید داشت.
  چرا که می‌توانید با اطمینان بیشتری به کار با وزنه‌های سنگین بپردازید و بدون آسیب‌دیدگی به تمرین خود ادامه دهید.

  علاوه بر این افزایش قدرت شما در گرفتن وزنه‌ها منجر به بالا رفتن شدت تمرین و گرفتن نتایج بهتر می‌شود.