توضیحات

دستکش بدنسازی زنانه استرچ DK-12

مزایای استفاده از دستکش بدنسازی

دستکش‌های بدنسازی باعث افزایش چسبندگی دست شما با وزنه می شوند. در حین تمرین دست‌ها عرق می‌کنند و این موجب می‌شود که دستان شما بر روی وزنه‌ها بلغزد. اگر وزنه‌های سنگینی را روی بدن خود نگه دارید نیز خطرناک است. دستکش های وزنه برداری باعث می‌شوند که تمرینات ایمن تری داشته باشید.

بلند شدن وزنه ها در مدت زمان طولانی منجر به ایجاد پینه و تاول در دست می‌شود. برخی افراد این موارد را مهم نمی‌دانند و از دستکش‌های وزنه برداری برای حفظ ظاهر دست خود استفاده می کنند. حتی آن دسته از افرادی که دست سخت ندارند ، باز هم می توانند از دستکش های وزنه برداری بهره‌مند شوند. تاول ریز می تواند از استفاده وزنه بردار در آن روز جلوگیری کند. دستکش های وزنه برداری از ایجاد تاول جلوگیری می کنند.

دستکش‌های بدنسازی از فشار وارد شده بر روی دست هنگام برداشتن وزنه های سنگین می کاهند. با این کار می‌توانید فراتر از محدودیت‌های دست خود عمل کنید. ماهیچه های قفسه سینه و کمر در بیشتر افراد تحمل وزن بسیار بیشتری نسبت به توانایی تحمل دست برهنه را دارند. دستکش‌های بدنسازی باعث می‌شوند فشار روی دست های شما کاهش پیدا کند.

همه دستکش های بدن‌سازی دور مچ شما نمی پیچند. اما دستکش برخی از آن‌ها دور مچ هم می‌رسند. این پشتیبانی ارزشمندی را برای مچ دستها فراهم می‌کند لذا با فشار کمتری بر مچ دست هنگام  برداشتن وزنه‌های سنگین مواجه می‌شوید.  هنگامی که مچ دست به عقب خم می‌شود، دستکش مانند رباط ها و تاندون‌های اضافی عمل می‌کند. دستکش های بدن‌سازی از آسیب دیدگی مچ دست در ورزشگاه جلوگیری می کنند.

دستکش های بدن‌سازی با بندهای مچ دست می توانند شما را قویتر کنند. آنها این کار را با توزیع فشار وزنه بلند شده بر روی بازوها انجام می دهند. اگر این دستکش‌ها دارای بندهای مچ دست باشند به شما این امکان را می‌دهند که وزنه‌های سنگین‌تر نسبت به آنچه می توانید فقط با دستان خود بلند کنید، بردارید.

 

آیا باید از دستکش بدنسازی استفاده کنیم؟

پاسخ کوتاه ، بله اما … این کاملا به خود شما بستگی دارد. اکثر ورزشکاران  واقعاً معتقدند که به دستکش احتیاج دارند و به عنوان محافظ مچ در سالن بدن سازی عمل می‌کنند.

با این حال ، اگر احساس می کنید دستکش دارید ، به درد بلند کردنتان نمی خورد یا فقط به تمرین آسیب می زند. ساده است ، در طول این تمرینات از دستکش استفاده نکنید! اما ما به همه افراد توصیه می کنیم که دستکش های بدنسازی را امتحان کنند.