توضیحات

لباس سونایی بارسلون ST-2122

کاور شبیه ساز سونا چیست ؟

پوشاک سونایی در اصل لباس هایی ضد آب هستند که حرارت و عرق بدن را هنگام انجام تمرینات ورزشی در خود نگه می دارند. این موضوع باعث می شود هنگام تمرین با کاور شبیه ساز سونا گرمای داخل لباس بالا رفته و موجب تعریق بیشتر شما شود.

فواید کاور شبیه ساز سونا

تجقیقات نشان داده اند کسانی که از لباس های سونایی هنگام انجام تمرینات ورزشی استفاده کردند، 13.8 درصد بیشتر از کسانی که بدون آن ورزش کردند چربی بدن خود را از دست دادند.

1- علاوه بر تاثیر این لباس ها در کاهش وزن و لاغری، کاور شبیه ساز سونا با افزایش تعریق به سم زدایی بدن و استفاده از چربی به عنوان سوخت نیز کمک می کند.

2- همچنین باعث تقویت استقامت قلبی و عروقی و کاهش قند خون ناشتا در افراد دچار قند خون می شود.

3- یکی دیگر از فواید بلند مدت این لباس ها افزایش نرخ پایه متابولیسم است. این عدد نشان دهنده ی میزان کالری‌ سوزانده شده در حالت عادی و بدون انجام هیچ فعالیت خاصی است. بالا رفتن این عدد به معنای این است که در طول روز کالری بیشتری می سوزانید و روند کاهش وزن و لاغری خود را تسریع خواهید کرد.

نکات مهم در زمان استفاده

از آنجایی که انجام فعالیت ورزشی با این لباس ها منجر به افزایش تعریق شما خواهد شد، رعایت برخی نکات به شما کمک می کند با استفاده ی درست از لباس های سونایی و بدون ایجاد هیچ خطری از مزایای شگفت انگیز آن استفاده کنید.

1- یکی از نکاتی که باید به آن توجه کنید، استفاده از این لباس هنگام انجام تمرینات ورزشی با شدت متوسط و نه شدید است. استفاده از لباس های سونایی هنگام انجام تمرینات شدید ورزشی دمای بدن شما را بالا برده و می تواند موجب دهیدراته شدن و از دست رفتن آب بدن شود.

2- جلسات تمرینی خود که در آنها از کاور شبیه ساز سونا استفاده می کنید را به 45 دقیقه یا کمتر محدود کنید.

3- فعالیت خود را در محیطی که با وسایل گرمایشی گرم نمی شود انجام دهید.

4- اگر از دیابت، بیماری های قلبی یا شرایط خاصی که موجب اختلال در تنظیم دمای بدن شما می شود رنج می برید، حتما قبل از استفاده از این لباس ها با پزشک مشورت کنید.